Verónica Civatti, terapia Gestalt en Barcelona.

Terapia individual y terapia de pareja.

¿Qué es la terapia Gestalt?

La terapia Gestalt es una terapia humanista creada por Fritz Perls. Es una metodología basada en la experiencia, es decir que para aprender hay que experimentar, no simplemente interpretar y racionalizar la vida. Su objetivo es que las personas consigan ser lo que realmente son y tener una vida valiosa y bien orientada. Seguir leyendo…

¿Para qué hacer terapia?

¿Por qué comenzar un proceso terapéutico? ¿Sirve de algo? Muchas personas antes de decidirse se hacen estas preguntas, la mayoría de ellas esperan hasta tocar fondo para comenzar. Dar el primer paso, dejarse acompañar por un terapeuta no es fácil, pero es muy importante cuando se necesita ayuda poder pedirla. Lo cierto es que nos permite alinearnos más rápidamente con el bienestar, siendo capaces de afrontar y resolver lo que nos está bloqueando el camino hacia la plenitud y el gozo.

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Sobre Verónica

Mis comienzos en el área terapéutica comenzaron en el año 98’. En esos tiempos, yo tenía 18 años y sufrí una fuerte crisis a partir de la separación de mis padres que me llevó a adentrarme en un proceso profundo de búsqueda personal. Fue un quiebre en mi vida y todas las heridas que desde niña había reprimido para sobrevivir salieron a la superficie y no sabía qué hacer ni cómo gestionar todo esto. Me sentía perdida, las tareas más sencillas me costaban un esfuerzo enorme realizarlas, nada me satisfacía, estaba enojada, decepcionada y creía que la vida no tenía sentido.

Mi estado de confusión era enorme, igual que mi depresión e insatisfacción pero Gracias a esta crisis, sí, digo Gracias ya que aún hoy me siento agradecida a ella (y a todas las que vengan y seguirán viniendo) porque fue el motor por el que me decidí a comenzar terapia y a partir de esa decisión se me abrió una nueva mirada y un espacio donde canalizar y expresar … Seguir leyendo…

Testimonios

…comencé a valorar y ver los logros que he conseguido y recuperar las energías para mis proyectos. En el trabajo se notó de inmediato y mis compañeros y jefes comenzaron a valorarme más, con mi pareja las cosas se fueron relajando y comencé nuevamente a disfrutar de su compañía y estar más presente…
…Estoy mucho más centrado y tranquilo, esto se refleja en mi vida que marcha mucho mejor, ya no vivo ese caos y miedo paralizante, las cosas se fueron poniendo en su lugar gracias a la claridad que tengo ahora para ver los asuntos y sé que cuento con herramientas para afrontar los cambios y retos de la vida sin esa carga de sufrimiento que antes tenía. Ha valido mucho la pena. Gracias!
Verónica me acompañó de una manera muy cercana y a la vez profesional a transitar mis emociones e ir liberando poco a poco los reproches que me estaba haciendo a mí misma y la culpabilidad que sentía por creer que había hecho algo mal y que por eso me habían abandonado. Fue muy duro para mí asumir esta pérdida, pero gracias a la terapia llegué a aceptar este hecho doloroso y a comprender qué había pasado, dejé de culparme y transité este dolor desde un lugar más consciente que me hizo aprender muchas cosas sobre mí y me ayudó a tener más respeto y amor propios.

Dinámica de trabajo

En la primera sesión, además de conocernos, hablaremos sobre el motivo que te trae a la consulta, las situaciones que quieres resolver y decidiremos la organización del proceso y las sesiones: horarios, periodicidad y precios.
Las sesiones duran 50 minutos.
Si por situaciones personales o geográficas no puedes acudir a la consulta, te ofrezco hacer la sesión online.

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“Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces. Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Di tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu propio ser. Descubre. Deja que el plan para ti surja dentro de ti.” Fritz Perls