Trabajo con los Sueños

Interpretación de sueños
Imagen: «Papilla Estelar», Remedios Varo

El trabajo con los sueños nos ayuda a conectar con la profundidad de nuestra verdad y a ser capaces de descifrar los mensajes que nos estamos enviando a nosotros mismos desde nuestra esencia, esa parte interna más verdadera  que tenemos y que quiere manifestarse y mostrarnos el camino por donde nos podremos conectar más directamente con nuestra vida de una manera plena.

Cada sueño que tenemos es como una obra de arte que, de manera simbólica y metafórica, nos enseña un mensaje, una trama, nada menos que acerca de nuestra vida y de lo que es de suma importancia que atendamos para comenzar a vivir de acuerdo con nuestro verdadero camino. La Terapia Gestalt y el trabajo con nuestros sueños nos ayudan a animarnos y perder los miedos que nos bloquean el paso hacia el encuentro con una mayor plenitud. Nos impulsan a sanar nuestras heridas y así poder avanzar con energía renovada.

Profundizar en los sueños nos permite realizar una transformación personal, es un regreso a la vida desde nuestra verdad interior y no desde pautas externas marcadas por los otros, o por los deberías o por la moralidad. Esta verdad profunda que insistentemente nos impulsa hacia ella, nos pide que nos direccionemos hacia este llamado con una gran sabiduría que proviene nada más y nada menos que de nosotros mismos y de esa parte interior nuestra que no se deja manipular ni falsear. La Terapia Gestalt y el trabajo con los sueños nos demuestran que simplemente hay que querer estar dispuesto a ver y escuchar los mensajes que nos hablan desde nuestra esencia, lo que no es poca cosa ya que tenemos otra parte nuestra que nos impulsa fuertemente a seguir en la ceguera y la repetición de los mismos patrones que ya no nos sirven pero que en un pasado nos dieron seguridad. Es por eso que trabajar con los sueños requiere de una gran disposición a querer sanar y cambiar lo que nos mantiene estancados.

Los sueños nos muestran la totalidad de nuestro ser para que podamos lograr la integración de los aspectos conscientes e inconscientes de nuestra personalidad. El trabajo con ellos a través de la Gestalt nos permite conocer a la vez nuestros conflictos y nuestras respuestas, lo que tememos y evitamos y la potencia para encontrar nuevas vías.

El trabajo no consiste tanto en interpretar los sueños, sino más bien experimentarlos en el aquí y ahora para que podamos encontrar sus propios significados y respuestas. Revivirlos para poder sumergirnos nuevamente en ellos y escuchar el mensaje que esconden. Para poder trabajar con ellos necesito contar con el acompañamiento de un terapeuta que haya hecho este trabajo primero como paciente durante un tiempo prolongado, para que pueda ser capaz de guiarme pero sin interpretarlos desde sus creencias y juicios sino más bien que pueda llevar al paciente a que encuentre sus respuestas. Dos personas pueden tener un sueño muy parecido, por ejemplo un paisaje y los mismos símbolos pero para cada una será distinto el mensaje y estará relacionado con su mundo interno y las circunstancias de la vida de cada cual. 
Es por esto que entrar en ellos nuevamente en el marco de una sesión de Terapia Gestalt nos ayudará a  poder sentirlos y darle voz a cada personaje, cada objeto, cada símbolo nos ofrece la posibilidad de aclarar conflictos internos y de encontrar caminos desconocidos que nos conduzcan a la creatividad y a la espontaneidad, en vez de seguir por los mismos cauces que una y otra vez nos bloquean y nos quitan energía y salud.

Verónica Civatti, terapeuta Gestalt en Barcelona (terapia individual, terapia familiar y terapia de pareja)

 

Interpretación de sueños

El trabajo con los sueños nos ayuda a conectar con la profundidad de nuestra verdad y a ser capaces de descifrar los mensajes que nos estamos enviando a nosotros mismos desde nuestra esencia, esa parte interna más verdadera  que tenemos y que quiere manifestarse y mostrarnos el camino por donde nos podremos conectar más directamente con nuestra vida de una manera plena.

Cada sueño que tenemos es como una obra de arte que, de manera simbólica y metafórica, nos enseña un mensaje, una trama, nada menos que acerca de nuestra vida y de lo que es de suma importancia que atendamos para comenzar a vivir de acuerdo con nuestro verdadero camino. La Terapia Gestalt y el trabajo con nuestros sueños nos ayudan a animarnos y perder los miedos que nos bloquean el paso hacia el encuentro con una mayor plenitud. Nos impulsan a sanar nuestras heridas y así poder avanzar con energía renovada.

Profundizar en los sueños nos permite realizar una transformación personal, es un regreso a la vida desde nuestra verdad interior y no desde pautas externas marcadas por los otros, o por los deberías o por la moralidad. Esta verdad profunda que insistentemente nos impulsa hacia ella, nos pide que nos direccionemos hacia este llamado con una gran sabiduría que proviene nada más y nada menos que de nosotros mismos y de esa parte interior nuestra que no se deja manipular ni falsear. La Terapia Gestalt y el trabajo con los sueños nos demuestran que simplemente hay que querer estar dispuesto a ver y escuchar los mensajes que nos hablan desde nuestra esencia, lo que no es poca cosa ya que tenemos otra parte nuestra que nos impulsa fuertemente a seguir en la ceguera y la repetición de los mismos patrones que ya no nos sirven pero que en un pasado nos dieron seguridad. Es por eso que trabajar con los sueños requiere de una gran disposición a querer sanar y cambiar lo que nos mantiene estancados.

Los sueños nos muestran la totalidad de nuestro ser para que podamos lograr la integración de los aspectos conscientes e inconscientes de nuestra personalidad. El trabajo con ellos a través de la Gestalt nos permite conocer a la vez nuestros conflictos y nuestras respuestas, lo que tememos y evitamos y la potencia para encontrar nuevas vías.

El trabajo no consiste tanto en interpretar los sueños, sino más bien experimentarlos en el aquí y ahora para que podamos encontrar sus propios significados y respuestas. Revivirlos para poder sumergirnos nuevamente en ellos y escuchar el mensaje que esconden. Para poder trabajar con ellos necesito contar con el acompañamiento de un terapeuta que haya hecho este trabajo primero como paciente durante un tiempo prolongado, para que pueda ser capaz de guiarme pero sin interpretarlos desde sus creencias y juicios sino más bien que pueda llevar al paciente a que encuentre sus respuestas. Dos personas pueden tener un sueño muy parecido, por ejemplo un paisaje y los mismos símbolos pero para cada una será distinto el mensaje y estará relacionado con su mundo interno y las circunstancias de la vida de cada cual. 
Es por esto que entrar en ellos nuevamente en el marco de una sesión de Terapia Gestalt nos ayudará a  poder sentirlos y darle voz a cada personaje, cada objeto, cada símbolo nos ofrece la posibilidad de aclarar conflictos internos y de encontrar caminos desconocidos que nos conduzcan a la creatividad y a la espontaneidad, en vez de seguir por los mismos cauces que una y otra vez nos bloquean y nos quitan energía y salud.

Verónica Civatti, terapeuta Gestalt en Barcelona (terapia individual, terapia familiar y terapia de pareja)

 

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